فاطمه زهرا (علیها السلام)
..............
..............
اي نخست هميشگي يكتا
آفتاب قديمي ي دنيا
سيب سرخ بهشت پيغمبر
چـی را با چـی بـخوریـم ؟!
فرمول 1000 ساله ژاپنیها برای زندگی سالم تر
برخی تركیبات غذایی هستند كه اثرات مفید یكدیگر را تكمیل میكنند و به بمبهای درمانی بدل میشوند، این تركیبات را بخوانید و از آنها با هم استفاده كنید.
یك ضربالمثل هندی میگوید: "هر چیزی كاملش بهتر است" اما به نظر میرسد شاید بهتر باشد این ضربالمثل را اینگونه تغییر دهیم "خیلی چیزها با چیزهای دیگر كامل میشوند" این مسئله به خصوص در مورد خوراكیها صادق است. از قدیم بسیاری از اقوام جهان برخی خوراكیها را با برخی دیگر میخوردهاند و این تركیبها را جادویی ارزیابی میكردند. حالا علم نشان میدهد كه بسیاری از این تركیبها واقعا جادویی هستند
دستگاه تنفسی اكسیژن را از طریق ششها وارد خون میسازد. این دستگاه شامل بینی، گلو، نای (لوله هوایی) و ششها است. وقتی شما عمل دم را انجام میدهید، هوای تازه را به داخل میكشید. وقتی بازدم انجام میدهید، هوای باقیمانده را از ششها خارج میسازید. در كیسههای هوایی كه آلوئول نام دارند و در اعماق ریه واقع شدهاند، هوا در مجاورت بسیار نزدیك با خون عبوری از مویرگها قرار میگیرد این فرآیند به اكسیژن كه برای تنفس سلولی حیاتی است، اجازه میدهد كه از ریهها به خون منتقل شود. همچنین به محصول پسمانده (دیاكسیدكربن) اجازه میدهد كه از خون به ششها منتقل شده و از آنجا به هوا برود. اگر دیاکسیدکربن در خون باقی میماند برای آن مسمومكننده بود. به نفس كشیدن خودتان گوش دهید و ببینید كه چگونه حركات قفسه سینه هوا را به داخل مكیده و یا به خارج میفرستد.