راه های کسب آرامش
جلوی گریه ی خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید.
افراد آرام دائم به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی توان انجام داد
پس باید از زندگی لذت برد.
حداقل روزی ۲۰ دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید.
هنگامی که احساس می کنید ذهنتان پر از افکار گوناگون است و هیچ جای خالی
در آن وجود ندارد،با قدم زدن سعی کنید ذهن خودتان را خالی کنید.
به کودکان نگاه کنید و ببینید چگونه از زندگی لذت می برند.زندگی با آرامش را از
کودکان یاد بگیرید.
بارخدایا : تو را سپاس گزارم که کسوت معلمی بر تنم نمودی و از تو می خواهم که مرا یاری کنی تا در این امر بزرگ مو فق باشم.درضمن این دومین وبلاگم می باشد و وبلاگ اولم به نام از هردری سخنی در قسمت پیوندها ثبت می باشد وشما بزرگواران می توانید مطالب آن وب را نیز مشاهده ونظرتان را نیز مرقوم فرمایید.با سپاس بیکران